Cafeína reconhecida como perigosa para mulheres grávidas

 

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Cientistas da Universidade de Reykjavik, na Islândia, recomendaram que as mulheres durante a gravidez não apenas abandonassem o café, mas também de outros produtos com cafeína. Anteriormente, acreditava-se que uma dose de até 200 mg por dia é segura, mas novos estudos questionaram isso, relata o Vechernyaya Moskva.

Consumir cafeína pode causar aborto espontâneo, perda de peso no bebê e até mesmo natimorto, dizem os especialistas. Além disso, algumas crianças podem sofrer posteriormente de leucemia ou obesidade. Portanto, é melhor excluir completamente essa substância da dieta.

No entanto, especialistas independentes não apoiaram a ideia de eliminar completamente a cafeína. Segundo eles, pode ser estressante para mulheres que estão acostumadas com uma xícara de café ou uma porção de chocolate diariamente. Mesmo assim, a quantidade de cafeína que entra no corpo deve ser limitada.

Cientistas canadenses aconselham fazer exercícios pela manhã, em vez de tomar uma xícara de caféO exercício ajuda a revigorar e é bom para o corpo.

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